5 простых шагов к жизни в движении
Иногда кажется, что «жизнь в движении» — это про тех, кто путешествует по миру с одним рюкзаком, выкладывает фото океанов и гор, а между этим пишет книги о свободе. Остальные будто бы обречены на дом–работа–магазин–дом, редкий отпуск раз в год и мечты, отложенные «на потом». Но движение — это не только самолеты, визы и чемоданы. Это состояние, внутренний вектор, гото
...
Читати далі »
|
5 простых шагов к уверенности в творчестве
Творчество часто кажется чем-то хрупким и капризным. То оно льется свободной рекой, то вдруг превращается в тонкую струйку, а иногда и вовсе исчезает, оставляя после себя только сухое русло сомнений. В голове звучат привычные фразы: «Кому это нужно?», «Я не достаточно талантлив», «У других получается лучше», «Слишком поздно начинать». И вдохновение, словно пугливая
...
Читати далі »
|
5 простых шагов к осознанным соцсетям
Мы просыпаемся — и тянемся к телефону. Листаем ленту за чашкой кофе, между задачами, по дороге, перед сном. Соцсети давно перестали быть просто «инструментом для общения» и превратились в привычный цифровой фон жизни. В них мы работаем, учимся, вдохновляемся, сравниваем себя с другими, спорим, спорим ещё раз, устало закрываем приложение… и спустя минуту открываем снова.
...
Читати далі »
|
5 простых шагов к заботе о близких
Мы часто говорим, что любим своих родных и друзей, но в вихре дел, дедлайнов, сообщений и бесконечных задач забота о близких легко превращается во что-то «само собой разумеющееся». Кажется, что они всегда будут рядом, поймут, подождут, простят. Но тепло отношений не держится на красивых словах и семейных фотографиях. Оно держится на маленьких, живых, регулярных проявлениях внимания.
...
Читати далі »
|
5 простых шагов к сокращению отходов
Иногда кажется, что проблема отходов слишком велика, чтобы один человек мог что-то изменить. Мусорные полигоны растут, океаны страдают от пластика, а упаковка буквально преследует нас в магазинах и на почте. Но у этой истории есть и другая сторона: каждое маленькое действие действительно складывается в заметный результат. И чем раньше мы начинаем, тем меньше след оставляем после себя.
...
Читати далі »
| |