5 простих кроків до впевненості у емоціях

Є люди, які ніби мають внутрішній компас: щойно щось відбувається — вони відразу розуміють, що відчувають, чому саме так, і що з цим робити. А є інший полюс — коли емоції схожі на туман над річкою: наче щось є, але не візьмеш у руки, не назвеш, не поясниш. Ми часто думаємо, що впевненість у емоціях — це вроджений талант. Насправді це навичка. Як уміння тримати рівновагу на велосипеді: спершу хит ... Читати далі »